口腔体操も兼ねて、体操の時間やレクリエーションの時間を使って、よく歌を唄っています。
歌番組を観るのも楽しまれますが、子どもの頃に習った唱歌はいくつになってもとても懐かしく心に響くものがあるようです。
ちょっと歌詞がうろ覚えでも、歌詞本があれば大丈夫。
今日もみんなで大きな声を出して、ストレスも発散させながら歌を唄います。
時には歌謡曲も歌い、
「幸せなら手をたたこう」を選曲すると、自然と手足を動かして体の体操にもなっています。
音楽を聴いたり歌ったりすると、脳の活性化や心身に安定をもたらすそうです。
声を出すことで、口腔機能を高めることを期待し、誤嚥しないで済むように・・・と思っています。
コロナ禍で、入居者の皆様には、どうしても室内で過ごしていただくようになってしまいますが、日々の生活にメリハリをつけて、楽しんで頂く時間を設けるようにしています。
